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    食物排毒不靠谱 护肺是关键

    2016-04-08 10:00:43 扬子空气净化器 阅读

    民间流传着很多排除体内PM2.5的偏方,鸭血排毒、木耳排毒等说法神乎其神。但事实是,食物进入消化系统,PM2.5进入呼吸系统,消化系统排不出呼吸系统里这些恼人的家伙们,呼吸系统自己拿它们没办法,就算是咳痰也不管用。靠吃的是不可能彻底清除PM2.5的。

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    但人们可以通过综合提高人体的免疫力,保护自己在吸入一些雾霾时不会被诱发各种疾病。中医讲究清肺润燥,雾霾中的有毒有害物质通过呼吸进入人体,肺部健康首当其冲。近年已有不少的研究数据表明,空气污染与肺癌的发病率相关,对呼吸系统影响最为直接,因此,我们提倡防霾先护肺。而在中医理论中,肺为娇脏,且五行相互影响,牵一发而动全身。养肺护肺不仅是为了防霾害,更是养生保健,提高身体素质的重要环节。

    春季是养生的最好时节,小编提醒大家,防霾需护肺,最好是增强自身的抵御能力,才能以健康的体魄战胜雾霾。


    标签:   PM2.5 防霾 护肺
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